Workshop Respira – Meditazione emotiva

Un percorso per ritrovare equilibrio e serenità attraverso la meditazione e la respirazione consapevole.

fine iscrizioni 12 Aprile 2025
durata 8 ore
costo 60€
voucher No
infopoint iervasi@coraliformazione.it

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Tre workshop dedicati al benessere mentale e fisico, per imparare a gestire ansia e stress con tecniche di rilassamento e consapevolezza.

L’agenzia formativa CORALI, in collaborazione con ASI e BIP, presenta “Workshop Respira”, un percorso di tre incontri pensati per il benessere personale, per smettere di nutrire ansia e stress, per riscoprirsi e per allentare quelle tensioni che ci portano via energie.

Puoi scegliere di partecipare a uno, due o a tutti e tre i workshop.
PROMO SPECIALE: Acquista tutti e tre gli workshop a €135 anziché €160!

Programma dei Workshop:

La respirazione consapevolmente con il Rebirthing
Data: 15 marzo 2025
Orario: 9:00 – 13:00
Costo: €40

Meditazione e stress – Gestire l’ansia con la meditazione e la respirazione
Data: 29 marzo 2025
Orario: 9:00 – 18:00
Costo: €60

La meditazione emotiva – La meditazione per (ri)conoscere le nostre emozioni e saperle gestire
Data: 12 aprile 2025
Orario: 9:00 – 18:00
Costo: €60

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